高血脂的患者喝茶可以帮助降血脂,但茶叶的种类并没有明确的选择。不过,绿茶具有一定的减肥作用,所以建议高血脂合并高血压的患者可以喝绿茶。高血脂患者可以吃花生米,花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但不能多吃,因为花生米脂类含量高、热量大、有油腻感。
高血脂喝什么茶?
回答医生:周钦云职称:主治医师机构:广东省中医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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高血脂的患者喝茶可以帮助降血脂,但茶叶的种类并没有明确的选择。不过,绿茶具有一定的减肥作用,所以建议高血脂合并高血压的患者可以喝绿茶。高血脂患者可以吃花生米,花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但不能多吃,因为花生米脂类含量高、热量大、有油腻感。