血脂高喝什么茶

高脂血症是目前临床上的常见病，有年轻化的趋势，对于这部分患者可以喝一些茶，如我们平常的选用的山楂茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶等，都可起到降脂的作用。此外，像红茶、绿茶、乌龙茶等，也都是很好的选择。因为这些茶叶中含有一定的茶碱，可以增强血管的柔韧性，预防血管硬化，同时还起到了利尿的作用，而适当的喝茶还可消除油腻的饮食，从而达到一定的减肥效果。我们一般推荐的还是以淡茶为主，尽量少喝浓茶，以免对交感神经有刺激作用，影响心脏和睡眠。此外，还要注意，不能空腹喝茶，应该在饭后适当的喝茶。此外，除了饮食外，我们还要通过运动减肥、戒烟戒酒等这些措施来控制高脂血症，可配合一些药物，如他汀类或贝特类药物，也可选择一些中成药，如荷丹胶囊或血脂康等。