酸奶和咖啡可以一起喝吗

咖啡和酸奶最好不要一起喝，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，咖啡含有咖啡因，酸奶和咖啡同时喝，会杀死有益的乳酸菌，降低营养价值。咖啡中的咖啡因会喝酸奶中的钙相结合，不利于钙的吸收，也会导致消化不良，引起胃肠道反应。所以喝完其中的一种再喝另一种，时间要间隔半个小时以上有利于，身体健康。