吃饭时细嚼慢咽真的有好处吗

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

使用咀嚼肌吃饭时时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑，会提高记忆力和学习能力。