应该多和朋友、家人沟通交流,倾诉内心的感受。还应该注意多进行户外活动,做自己平时喜欢的事情,缓解压力。进行足疗也可能起到缓解的作用。必要时服用抗焦虑、抗抑郁药物。
成人受到惊吓怎么恢复精神
回答医生:何小燕职称:副主任医师机构:柳州市工人医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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应该多和朋友、家人沟通交流,倾诉内心的感受。还应该注意多进行户外活动,做自己平时喜欢的事情,缓解压力。进行足疗也可能起到缓解的作用。必要时服用抗焦虑、抗抑郁药物。