肝火旺盛喝什么茶效果快好

具有疏肝理气、解郁泻火，适用于情绪抑郁、肝火较旺者服用的茶有以下几个：一、三花茶:玫瑰花3克、茉莉花3克、菊花3克，一同置于茶杯中，用沸水泡后加上杯盖浸泡，5-10分钟即成，代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次。二、佛手花茶:佛手5克、绿茶2克、莲子心2克，将佛手、绿茶、莲子心同入杯中，用沸水冲泡加盖，闷10分钟以后，开始饮用，代茶频频饮用，可冲泡3-5次。三、柴胡蜂蜜饮:柴胡10克、青皮6克、陈皮12克、莲子心2克，加蜂蜜30克，将柴胡、青皮、陈皮、莲子心，用冷水浸泡20分钟后入锅，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温以后调入蜂蜜即成，分上下午饮服。