哺乳期能吃维生素c片吗?

哺乳期间可以吃维生素C片,这样可以增强抵抗力,对宝宝也没有什么影响,妈妈不用担心,但要适量。最好是从食物中补充维生素C,多吃些含维生素C的蔬菜和水果等,在哺乳期,饮食上要多样化。