哺乳期可吃维生素c咀嚼片和复合维生素b吗

哺乳期可以服用维生素c,b的。补充多种维生素,对你身体有好处,不影响哺乳,不用担心。平时多吃绿叶菜,水果,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,多喝水,多下床活动