肺气不足怎么调理

因肺主气，它的作用是将脾胃化生的水谷精微输布全身。如果肺的主气功能受损，肺失于宣降，脾胃运化水谷功能失调，就导致人体气血生化不足，气机失调，心脾两虚，而多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华。那么，肺气不足怎么调理？ 一、多吃养肺食物：润肺是冬天很重要的事情，因为冬天人更容易咳嗽、有痰，