催姨妈来有什么办法

姨妈又叫月经是指子宫内膜周期性的脱落，推迟时间在7天以内都属于正常，如果想要姨妈早点来，可以采用食疗或是使用药物等方法。食疗一般可以多吃一些红枣或是喝一些山楂红糖饮、桂圆红枣汤，益母草茶在一定程度上也可以催月经来；使用药物催月经一般选用黄体酮类，可以选择口服黄体酮胶囊，也可以选择肌注黄体酮。但是一般不建议用黄体酮催月经早来，因为服用药物会破坏正常的生理周期，导致内分泌紊乱。建议女性在平时要注意饮食，不吃生冷刺激的食物，避免受凉，保持良好的作息习惯。