一般来说，睡前吃黄瓜是否能减肥，取决于个人情况。黄瓜热量较低，含有一定的膳食纤维，睡前吃黄瓜可能不会摄入过多的热量，有助于控制体重。但黄瓜并没有直接的减肥作用，具体情况如下：
1.黄瓜热量较低：黄瓜的热量比较低，每100克黄瓜中只含有15大卡左右的热量，睡前适量吃黄瓜，通常不会导致热量在体内过度聚集，不会引起身体肥胖。
2.黄瓜含有膳食纤维：黄瓜中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动，减少其他食物的摄入，同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出，在一定程度上有助于减肥。
3.个体差异：减肥需要长期坚持，并且需要控制总热量的摄入，增加运动量。如果睡前只是适量吃黄瓜，而不注意其他方面的饮食和运动，减肥效果可能不明显。此外，如果本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，睡前吃黄瓜可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
需要注意的是，减肥期间应保持营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。同时，还应适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于消耗热量，达到减肥的目的。如果想要快速减肥，可以考虑通过吸脂术等医疗美容的方式进行改善。