19岁了肚子一阵一阵的痛胀气放屁

你好,如果便秘的话,尽量不要吃三黄片和酚酞,这样经常使用的话,容易引起依赖,现在虽然正常排便,但肠道菌群并没有得到改善,可以吃点肠道益生菌调理一下,如果腹部有疼痛,可以热敷一下。饮食尽量清淡一点,不要吃辛辣刺激和生冷食物。