吃梨子的功效与作用？

吃梨子具有降火、润肺、化痰止咳、退热、解毒等功效，常起到辅助治疗肝炎、便秘、上呼吸道感染等疾病的作用。因为梨子可以利尿、清热，所以适合高血压、心脏病等患者食用，缓解患者头晕、心悸、耳鸣等症状。梨子含有丰富的维生素、钾、钙等营养物质，可以补充机体需要的微量元素，增强身体素质；并且梨含有的水分多，适合需要保护嗓子的人群食用。吃梨时需要细嚼慢咽，可以让肠胃更好的吸收。