饭后吃梨的功效与作用

梨子营养价值较高,它含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,适量食用梨子,有助于防止便秘,促进致癌物的排泄,尤其是饭后吃梨,有很多好处,饭后吃梨或者喝杯热梨汁,都能让体内积聚的致癌物大量排出体外。抽烟或吃烧烤等在体内聚集的强致癌物多环芳香烃,食用后可明显降低,尤其是饮用热过的梨汁。