为什么不想吃饭也不饿没胃口

多数是消耗变少所造成的，还有可能是消化速度变慢的原因，也有可能是心烦气躁所引发的。如果不想吃饭而且也没有胃口的话，可以适当喝些温热的白开水，并且也可以到户外进行小幅度的运动锻炼，有助于促进肠胃蠕动，而且还可以促进食物的消化以及吸收，也能够增进食欲，另外在吃饭的时候，最好是选择清淡爽口的食物。