一顿没问题的。别天天吃就行。?。不会发胖。早餐吃两个玉米馒头(大的和一瓶纯牛奶还有一块云片糕，会不会多?。不看多少，看你吃的程度。你不能吃饱，只能吃78分饱。我原先吃两个包子一瓶纯牛奶就饱了，不知道为啥最近开始变得吃完了还想吃。所以才多吃了一块云片糕。你可以每天晨起固定时间测体重。看看变化趋势。我身高155左右，体重41公斤。挺瘦的。可是我小腿和脸有点胖。你还小，等到20岁左右就稳定了。这么说我还能长高?。应该能长一点。到20岁吧。好的
一顿没问题的。别天天吃就行。?。不会发胖。早餐吃两个玉米馒头(大的和一瓶纯牛奶还有一块云片糕，会不会多?。不看多少，看你吃的程度。你不能吃饱，只能吃78分饱。我原先吃两个包子一瓶纯牛奶就饱了，不知道为啥最近开始变得吃完了还想吃。所以才多吃了一块云片糕。你可以每天晨起固定时间测体重。看看变化趋势。我身高155左右，体重41公斤。挺瘦的。可是我小腿和脸有点胖。你还小，等到20岁左右就稳定了。这么说我还能长高?。应该能长一点。到20岁吧。好的