经期头痛如何缓解用芬必得

可适当吃些甜味食品,有缓解头痛的作用,因为糖分能很好地扩张体内血糖量,帮助缓解心脑血管紧张、压迫神经等症状,因此在经期适当食用一些含糖量高的食物,可有效缓解偏头痛。也可热敷法,即将一盆热水浸在手心里,然后用热毛巾敷在头上,每次30分钟。