如何消除肠胃胀气

您好,短期内的胃肠胀气,患者不必过于担心。这种情况可能是由于消化不良导致的。建议可以清淡饮食,适当的少吃一些,避免吃一些油腻、高糖、高脂、辛辣的食物。适当运动,再加上做一些排气操。一般症状就可以缓解了。