尤其要睡着时对声音和光特别敏感,怎么办?回答医生:赵新义职称:副主任医师机构:行唐县中医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队建议平时多运动锻炼,劳逸结合,睡前热水泡脚,喝点牛奶看一看,平时多吃核桃。