孕后期脚水肿怎么消除

怀孕后期脚水肿与子宫长大压迫下腔静脉有关。也与孕妇在怀孕后期活动减少及饮食有关的。另外还要注意妊娠期高血压疾病。首先在怀孕晚期要适当活动，吃饭后漫步走30分钟左右。坐时要把脚适当抬高，帮助水肿减轻。吃的菜和汤不能太咸，需要适当增加新鲜蔬菜、水果。要尽量左侧卧位，记得去医院定期产前检查。