月子泡脚好处和坏处

做月子期间女性适量的泡脚,可缓解疲劳,还具有活血化瘀、促进代谢等作用,可有效地促进身体及子宫的恢复,改善紧张的情绪,提高睡眠质量,但月子期间泡脚时间不宜过长,特别是在排恶露期间,泡脚时间过长易造成失血过多,引起贫血等症状,月子中女性应多卧床休息,多保暖。