年轻人肾虚多久能恢复

肾虚恢复情况，要依据病情严重程度以及自身体质、医嘱遵从来决定。根据你的描述，你的症状应属于肾阳虚，表现：腰膝酸软、尿频、小便清长、男子阳痿早泄，女子不孕、月经不调等表现。可服用成药金匮肾气丸，建议寻求医生分析具体病情进行诊治，并养成良好作息规律，适度禁欲。