改善皮肤油性可从生活习惯（保持充足睡眠、调节情绪、合理饮食、充足水分摄入）、皮肤护理（选弱碱性保湿洁面产品、适度清洁、用适合油性肌肤的护肤品）、医疗治疗（皮肤病及时就医用药）三方面进行，虽皮肤油性部分由先天因素决定，但可通过后天努力改善。
皮肤油性的改善方法如下：
1.生活习惯方面
睡眠：保持充足的睡眠，有助于调节身体的新陈代谢，减少油脂分泌。
情绪调节：学会自我调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，以免影响内分泌，导致油脂分泌过多。
饮食：多吃含维生素B族、维生素C比较丰富的新鲜蔬菜、水果，减少高油、高脂、高糖食物的摄入。
水分摄入：平时要多喝水，保证身体每天所需的水分，维持身体的正常代谢。
2.皮肤护理方面
洁面产品：选用一些弱碱性但又保湿的洁面产品，以去除多余的油脂，同时保持皮肤的水分。
清洁次数：每天的清洁次数不要超过2次，过度清洁可能会导致皮肤干燥，进而刺激油脂分泌。
护肤产品：选择适合油性肌肤的产品，帮助控制油脂分泌，保持皮肤的清爽。
3.医疗治疗方面
如果皮肤油性问题已经影响到生活质量，引起一些皮肤病，应及时就医，通过药物进行治疗。需要注意的是，皮肤油性的情况部分是由先天因素决定的，我们难以改变，但可以通过后天的生活习惯和护理来进行改善。