孕妇能吃蚕豆零食，因其所含的磷能促进钙吸收、维生素可改善视觉功能等，对胎儿发育有益，还能美容、助孕妇恢复身材、促进胎儿脑部发育及预防高血压孕妇抽搐，但要注意适量，过敏者应避免食用，出现不适及时就医。
孕妇能吃蚕豆零食。以下是具体原因：
1.促进钙吸收：蚕豆中的磷能促进钙的吸收，可改善孕妇缺钙的症状，有助于胎儿骨骼的发育。
2.改善视觉功能：蚕豆中的维生素可以改善视觉功能，预防夜盲症。同时，维生素还能增强人体免疫力，促进宝宝正常生长发育。
3.美容与身材恢复：蚕豆可以预防孕妇皮肤粗糙，其含有的某些成分可能有助于孕妇在孕期保持较好的皮肤状态。此外，还有助于孕妇恢复身材。
4.促进胎儿脑部发育：蚕豆中的镁离子可以坚固骨骼、牙齿，对胎宝宝脑部的正常发育也有积极作用。
5.预防抽搐：对于患有高血压的孕妇，摄入镁可以让肌肉放松，预防抽搐的发生。
需要注意的是，孕妇在食用蚕豆零食时，要注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。此外，如果孕妇对蚕豆过敏，应避免食用。如果孕妇在食用过程中出现任何不适，应及时就医。