怀孕中期肚子发硬发紧可能是宫缩，分为假性和真性宫缩，原因包括孕妇过于劳累及怀孕12周后出现的不规律宫缩现象，孕中期或前期出现此情况应多休息、密切观察，孕晚期则需及时就医检查是否有早产征兆，总之孕妇应注意休息，有异常及时就医。
怀孕中期肚子发硬发紧可能是宫缩现象，分为假性宫缩和真性宫缩。需注意观察腹部发硬情况是否有规律。以下是具体分析：
1.宫缩原因：
孕妇平时不注重休息，过于劳累，可能会出现肚子发硬发紧的情况。
怀孕12周后，会出现一种不规律的宫缩现象。
2.应对方法：
孕中期或孕前期出现肚子发硬发紧，应注意多休息，密切观察，一般无大碍。
孕晚期若发现肚子发硬，需及时去医院检查，以确定原因，查看是否有早产的征兆。
总之，怀孕中期肚子发硬发紧需要引起重视。孕妇应注意休息，避免劳累。若有异常情况，应及时就医。