孕妇要生了的征兆主要有规律性宫缩、宫颈管消失与宫口扩张、胎先露下降、胎膜破裂，出现这些征兆时孕妇应及时去医院待产以保母婴安全。
孕妇要生了的征兆主要包括以下几个方面：
1.规律性宫缩：临产开始的标志是出现有规律且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或更长，间歇56分钟左右。起初宫缩较弱，间歇时间长，随着产程推进，宫缩持续时间增长，强度增加，间歇期缩短。
2.宫颈管消失、宫口扩张：子宫规律反复收缩，会使子宫下段被牵拉，变长变薄，宫颈口逐渐开大，直至开全10厘米。
3.胎先露下降：宫缩时，胎先露会不断下降。
4.胎膜破裂：宫缩时羊膜腔内压力增高，当压力增加到一定程度时，会自然破膜，前羊水流出。
需要注意的是，当孕妇出现上述征兆时，应及时前往医院待产，以确保母婴安全。