宝宝通常在 2 - 4 个月开始抬头，4 个月时能较好抬头，若 5 个月还不能完全抬头可能存在缺钙或神经发育异常等问题需及时就医；三个半月宝宝若不能很好抬头，家长不必过于焦虑，可适当晒太阳并进行适度训练，若训练后仍无法抬头或有其他异常应及时就诊。
宝宝通常在24个月开始抬头，一般到4个月时能较好地抬头。
宝宝的生长发育是一个渐进的过程。2个月左右时，宝宝可能会有短暂的抬头动作，但持续时间较短；3个月时，宝宝抬头的能力会有所增强；4个月时，多数宝宝可以较为稳定地抬头。
如果宝宝到了5个月还不能完全抬头，可能存在一些问题。一方面，缺钙可能影响宝宝骨骼和肌肉的发育，导致抬头困难；另一方面，神经发育异常也可能是原因之一，这需要及时就医，进行详细的检查和评估。
对于三个半月的宝宝，如果还不能很好地抬头，家长不必过于焦虑。可以适当带宝宝外出晒太阳，这有助于促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收，对宝宝的骨骼和肌肉发育有益。同时，家长可以在宝宝情绪良好时，让其趴在床上，用玩具或声音吸引宝宝抬头，进行适当的训练。但需要注意的是，训练要适度，不要让宝宝过度疲劳。如果宝宝在经过一段时间的训练后，仍然无法抬头，或者出现其他异常情况，应及时带宝宝去医院就诊，以便及早发现问题并进行治疗。