治疗外阴瘙痒的简单方法包括药物坐浴（如用1:5000高锰酸钾溶液，每日2次，每次20分钟左右，水温40摄氏度左右，经期禁坐浴）、做好外阴护理、选择合适内裤、进行物理治疗（如红外线和微波照射），若症状持续或加重应及时就医。
治疗外阴骚痒的最简单方法如下：
1.药物坐浴：使用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次20分钟左右，水温保持在40摄氏度左右。坐浴时应将会阴部浸没于药液中，但需注意，月经期间禁止坐浴。
2.外阴护理：做好外阴部的护理工作，减少局部摩擦，避免混合感染的发生。
3.选择合适内裤：穿着宽松、舒适、透气性强的棉质内裤。
4.物理治疗：可采用红外线和微波照射的方式进行物理治疗。
需要注意的是，如果外阴瘙痒症状持续或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，以便进行准确的诊断和治疗。