每天早上起来有痰可能是慢性咽炎或支气管慢性炎症等引起，建议进行胸片检查以排除慢性支气管炎，若为慢性咽炎，应注意咽喉部保养，包括饮食、口腔清洁、避免过度用嗓，可进行药物治疗及采用一些食疗方法，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
每天早上起来都有痰，可能是慢性咽炎或支气管慢性炎症等原因引起。以下是一些建议：
1.进行检查：可以拍一个胸片，以排除慢性支气管炎。若能排除，而只是慢性咽炎，可进行下一步的保养和治疗。
2.咽喉部保养：
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽喉部的刺激。
保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
避免过度用嗓：减少大声说话、长时间说话等，避免咽喉部疲劳。
3.药物治疗：可以辅助一些具有清热解毒、清咽润喉、化痰止咳作用的中药制剂，如慢严舒柠、咽炎片或者是胆木浸膏胶囊等。
4.食疗方法：
川贝或冰糖煮雪梨水：具有润肺止咳的作用。
用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝：有助于缓解咽喉部的不适症状。
总之，如果每天早上起来都有痰，应及时采取相应的措施。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。