早晨起来有痰可能是慢性咽炎引起，可通过药物治疗（如按医生建议吃消炎药和吉诺通）、饮食调整（少吃辛辣刺激及甜食）来缓解，同时需密切观察症状，若未好转或出现其他不适应及时就医，以上建议仅供参考，症状持续或加重时应及时咨询医生以获更专业建议。
早晨起来有痰，可能是慢性咽炎引起。以下是一些建议：
1.药物治疗：可以吃几天消炎药，同时加点吉诺通。按照医生的建议使用药物，以缓解炎症和减少痰液分泌。
2.饮食调整：少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会刺激咽部，加重炎症。此外，也要少吃甜食，以免导致痰液增多。
3.观察症状：在进行上述治疗和调整后，需要密切观察症状是否有所改善。如果痰液情况没有好转或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，以获得更专业的诊断和治疗建议。