一到晚上脸发红发烫且体温正常时不必过于担忧，可能是皮肤敏感、血管扩张、环境因素或情绪因素所致，可通过使用温和护肤品、做脸部彩超检查、保持适宜环境、缓解情绪等方法应对，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查并治疗。
一到晚上脸就发红发烫，可能由多种原因引起。如果身体不发热，体温正常，一般不必过于担忧。以下是一些可能的原因及建议：
1.皮肤敏感：皮肤较为敏感的人，在受到外界刺激时，如温度变化、化妆品使用不当等，可能会出现脸部发红发烫的情况。建议使用温和的护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。
洗脸时，选择温水，避免热水或冷水对皮肤的刺激。
选择适合敏感肌肤的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。
2.血管扩张：晚上脸部发红发烫且有红血丝，可能是由于面部血管扩张引起的。这种情况下，可以考虑到当地医院做一个脸部的彩超检查，以查看血管的情况。
彩超检查可以帮助医生了解血管的结构和功能，确定是否存在异常。
根据检查结果，医生可以制定相应的治疗方案，如药物治疗、激光治疗等。
3.环境因素：晚上的环境温度、湿度等因素也可能影响皮肤状态。如果室内温度过高或过低，空气过于干燥，都可能导致脸部发红发烫。
保持室内适宜的温度和湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度。
避免长时间处于空调房间或暖气房间内，适当通风换气。
4.情绪因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态也可能引起面部血管扩张，导致脸部发红发烫。
尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解情绪。
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，如果一到晚上脸就发红发烫，且体温正常，不必过于惊慌。可以先尝试通过温水洗脸等方法缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到当地医院就诊，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。