睡眠轻容易醒。首先要考虑是否睡眠环境有一些问题，比如说环境过冷或者过热，或者是声光刺激比较严重，或者是改变了睡眠环境，本身产生了一种不太适应新环境的情况，就会发生容易惊醒。还有一部分人是生活工作的压力比较大，或者近期面临一些重大的选择或者是重要的考试等等，精神出现比较紧张的状态，同时将这种紧张的状态带入到睡眠的过程当中，躯体和精神不能够完全的放松，所以睡觉就比较轻，容易被惊醒，惊醒之后还不容易再次的入睡。对于这种情况可以采用一些呼吸放松训练，或者是全身肌肉渐进性方的方法，能够维持很好的睡眠状态。另外也要考虑到是否有其他的一些躯体上的疾病，比如说甲亢或者是冠心病等等。

目前在临床上应用SPECT的检查，可以给临床提供非常有价值的影像学资料，比如肾动态显像、心肌血流灌注显像、全身骨扫描等。临床医生进行下一步的诊断及治疗方案提供有力的证据。所以目前临床上应用SPECT的检查已经非常普遍，SPECT检查是可以进入到医保的，这样可以为更多的患者服务。利用安全、无创、精准的检查方法，不仅能够显示脏器的位置、形态、大小、解剖学结构，而且能反映病灶代谢的信息，有助于疾病的早期诊断。

长期慢性的失眠，对于人的身体和心理都会有一些影响，所以有失眠症状的出现必须要积极的治疗。通常对于失眠的治疗会有药物治疗，包括镇静、安神类的药物。同时配合以不良生活习惯的改善，避免白天过度的补觉，可以多运动、多晒太阳、听舒缓的音乐，保持情绪的愉悦以及平稳，这些方法都可以对失眠起到良好的效果。

被正常的家猫抓伤得狂犬病的概率是非常低的，但是也一定要进行积极的预防治疗。因为家养的猫大多数接种了预防针，但是被病猫抓伤了，如果出现出血的情况，一定要进行科学的处理。首先要用水冲洗20分钟左右，用肥皂水去冲洗，之后要按照狂犬病的防治指南来进行治疗，注射狂犬疫苗，注射狂犬疫苗能够很有效的预防狂犬病。因为狂犬病是一个致死性的疾病，目前来说没有很好的办法，如果感染发作会造成很高的死亡率，所以积极的预防非常的关键。

在情绪问题比较明显的时候，如在某一场合引发暴怒、生气、烦躁等一些情绪问题，可以首先快速离开场所，到安全舒适环境当中，通过深呼吸方法，慢慢吸气、慢慢吐气，同时将所有注意力关注在呼吸上，能够很快平稳情绪。另外，在平时可以通过一些练习，如正念疗法，在平时的生活当中，随时随地感受当下，能够有效控制情绪。

短期的失眠通常跟情绪有关，由于近期出现一些什么样的生活事件，而导致情绪的不稳定会出现失眠。另外也跟睡眠节律的变化有关，包括出差、睡眠环境的改变，导致不适应而引发的失眠。或者近期白天睡眠过多而引起晚上睡眠有困难这样的一些原因。针对于这样的原因，可以选择改善睡眠的节律，就会起到良好的效果。

根据你描述的问题来说，暴食症大多发生在青年期的一些女性，这类女性的性格特征是情绪比较不稳定，容易有大的波动。比如说一些小事儿都会引起这类型的患者暴怒，通常当情绪波动比较大的时候，就开始要反复过度的暴饮暴食。暴饮暴食开始时会有一些饱胀感、安全感，但是进食过多时会感觉到消化不掉，会产生自我催吐的行为，这样反复的发生。当情绪波动比较大的时候，就会引起这样的一些宣泄，或者是缓解情绪的方法，也称之为神经性贪食症。希望能帮助到您，祝您早日康复！

肝脏血管瘤目前手术费用是纳入医保范围之内的，而且具体的费用要根据医院的级别来定，不同的级别费用也不一样。另外也需要根据病情综合瘤体的大小、位置以及病人的身体基础情况好与不好，手术是否顺利，手术后有没有并发症等这些因素有关系。单纯的手术治疗的费用大约是4~5万，微创会另外高一些。