4岁宝宝晚上睡觉头发湿透了，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
新陈代谢旺盛：宝宝的新陈代谢比成人快，尤其是在睡眠时，身体产生的热量较多，通过出汗来散热。
睡前活动量大：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，如玩耍、运动等，身体会产生更多的热量，导致出汗。
环境因素：宝宝的房间温度过高、被子过厚或不透气等，也会使宝宝出汗过多。
2.病理因素：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种全身性慢性营养性疾病。宝宝会出现多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。
感染：宝宝患有上呼吸道感染、肺炎等感染性疾病时，身体会通过出汗来降低体温，以调节身体的正常功能。
其他疾病：一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能导致宝宝出汗过多。
3.药物因素：
某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能会导致宝宝出汗增多。
4.个体差异：
不同的宝宝对环境的适应能力不同，有些宝宝可能更容易出汗。
如果宝宝只是偶尔出现晚上睡觉头发湿透的情况，且没有其他不适症状，可能是正常的生理现象。家长可以通过调整宝宝的睡眠环境、穿着和饮食等方面来改善。但如果宝宝出汗过多，同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、哭闹不安等，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
此外，家长还应注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物和被褥，避免宝宝着凉感冒。同时，要给宝宝提供均衡的饮食，保证营养摄入，以增强宝宝的体质。如果宝宝出汗过多的情况持续存在或加重，建议咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。