瘦脸咬肌较好的方法包括按摩放松咬肌、调整饮食避免过度咀嚼、进行适度口腔运动，过于发达时可考虑医美手段如注射肉毒素，但选择方法应根据自身实际情况，不确定时可咨询专业人士以获得个性化建议和方案。
瘦脸咬肌较好的方法如下：
1.按摩：通过按摩可以放松咬肌，缓解肌肉紧张，有助于减少咬肌的过度发达。每天可以用手指关节在咬肌部位进行打圈按摩，每次持续数分钟。
2.饮食调整：避免过度咀嚼坚硬的食物，如坚果、口香糖等，以减少咬肌的运动和锻炼。同时，保持均衡的饮食，控制热量摄入，有助于减少全身脂肪，包括面部脂肪。
3.口腔运动：进行一些简单的口腔运动，如张嘴闭嘴、左右移动下颌等，可以锻炼面部肌肉，改善肌肉线条，但要注意适度，避免过度刺激咬肌。
4.医美手段：如果咬肌过于发达，可以考虑通过医美手段来改善，如注射肉毒素。肉毒素可以阻断神经与肌肉的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，达到瘦脸的效果。但这需要在专业医生的操作下进行，并且存在一定的风险和副作用。
需要注意的是，每个人的面部情况不同，选择瘦脸方法时应根据自身实际情况进行选择。如果不确定哪种方法适合自己，建议咨询专业的美容医生或相关专家，以获得更个性化的建议和方案。