突然不举可能由心理因素（如压力过大、焦虑和抑郁）、生理因素（如疾病、药物副作用、年龄增长）、生活习惯（如过度疲劳、吸烟酗酒、不健康饮食）、性生活因素（如过于频繁、经验不足或技巧缺乏）等多种原因引起，出现这种情况应及时就医并全面检查诊断，同时注意调整生活方式和保持良好心态。
突然不举可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素及建议：
一、心理因素
1.压力过大：生活中的工作压力、人际关系等可能导致心理紧张，影响性功能。
2.焦虑和抑郁：情绪问题可能对性生活产生负面影响，导致勃起障碍。
建议：学会放松，通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力，调整心态，保持积极乐观的情绪。
二、生理因素
1.疾病：如糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等，可能影响阴茎的血液供应和神经功能，导致勃起问题。
2.药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会影响性功能。
3.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，性功能也可能会受到一定影响。
建议：及时治疗原发疾病，在医生的指导下调整用药。同时，要注意保持健康的生活方式，延缓身体衰老。
三、生活习惯
1.过度疲劳：长期的劳累、睡眠不足可能导致身体机能下降，影响勃起功能。
2.吸烟和酗酒：吸烟会损害血管内皮细胞，影响阴茎的血液供应；酗酒可能会抑制中枢神经系统，影响性功能。
3.不健康的饮食：高油、高盐、高脂肪的饮食可能导致肥胖、心血管疾病等，进而影响性功能。
建议：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，合理饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
四、性生活因素
1.性生活过于频繁：过度的性生活可能导致身体疲劳，影响性功能。
2.性经验不足或性技巧缺乏：可能导致性生活中出现问题，影响勃起。
建议：合理安排性生活，避免过度纵欲。同时，可以通过学习性知识，提高性技巧，改善性生活质量。
总之，突然不举可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态，这对于改善性功能也是非常重要的。