体虚多汗分为自汗和盗汗，自汗常因气虚和阳虚所致，表现为经常汗出、活动后更甚，兼有神疲乏力等症状，调理方法包括适当运动（如太极拳、散步）和药物治疗（如玉屏风散、牡蛎散）；盗汗见于阴虚证，症状为睡时汗出、醒时汗止，伴有五心烦热等，调理方法有食用补阴食物（如百合、石斛等）和药物治疗（如当归六黄汤、六味地黄丸），中医认为体虚多汗病因复杂，患者需在医生指导下调理以改善症状、恢复健康。
体虚多汗的调理方法如下：
1.自汗的调理
症状：经常汗出，活动后尤甚，常兼见神疲乏力，少气懒言或畏寒肢冷等。
病因：见于气虚和阳虚。
调理方法：
运动方面：避免剧烈运动，可进行适当的锻炼，如太极拳、散步等，以提高身体素质。
药物治疗：在医生的建议指导下，服用玉屏风散、牡蛎散等，达到益气固表的目的。
2.盗汗的调理
症状：睡时汗出，醒时汗止，五心烦热，面色潮红，舌红少苔，脉细数。
病因：见于阴虚证。
调理方法：
饮食方面：日常可食用一些补阴的食物，如百合、石斛、枸杞、桑葚、黑芝麻等。
药物治疗：也可在医生的建议指导下，服用当归六黄汤、六味地黄丸等，达到滋阴降火的目的。
总之，中医认为体虚多汗的病因较为复杂，不同的证型需要不同的治疗方案。患者应在医生的指导下进行调理，以达到改善症状、恢复健康的目的。