胸部小想变大，可通过加强营养增加体脂含量来改善，对于经此方法改善不明显且心理压力较大的人，可考虑在正规医院由专业医生进行丰胸手术，如自体脂肪组织填充或硅胶假体植入，但丰胸手术有风险，需术前充分了解并在医生指导下决策。
胸部小想变大，可以通过以下方法：
1.加强营养：对于体型消瘦、营养不良的人，通过加强营养，适量增加体内体脂含量，对改善乳房体积小有一定帮助。这是因为乳房中的脂肪组织在一定程度上会影响乳房的大小。通过合理的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质，可以提高身体的营养水平，增加体脂含量，从而可能使乳房有所增大。
2.丰胸手术：对于乳房体积较小，经加强营养等方法改善不明显，且心理压力较大的人，可以考虑到正规医院的整形科或乳腺科，由专业且具有相应资历的医生进行丰胸手术来改善乳房体积。根据具体乳房的大小以及期望值，可以选用自体脂肪组织填充或者使用硅胶假体。自体脂肪组织填充是将身体其他部位的脂肪抽取出来，经过处理后注射到乳房中，以增加乳房的体积。这种方法的优点是使用的是自身的组织，不会产生排异反应，但可能需要多次手术才能达到理想的效果。使用硅胶假体的价格相对较高，但可以行两侧乳房同时手术以达到对称满意的效果，手术后的效果较持久。需要注意的是，丰胸手术是一种有风险的手术，需要在手术前充分了解手术的风险和并发症，并在专业医生的指导下进行决策。