养肝茶是保健茶饮品，包括菊花茶、桑叶枸杞茶、玫瑰菊花茶、茵陈茶等多种类型，分别具有散风清热、清肝明目、滋阴润肺、疏肝理气、清湿热等功效，对肝脏有调养作用，可根据自身具体情况辨证选用，对脂肪肝、酒精肝等有一定修复或保健功效。
养肝茶的种类有以下几种：
1.菊花茶：菊花具有散风清热、清肝明目、养肝、护肝的功效，对肝阳上亢、肝火目疾有很好的辅助疗效。
2.桑叶枸杞茶：滋阴润肺、养肝明目。桑叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的功效，枸杞有补精益气的作用。
3.玫瑰菊花茶：玫瑰有疏肝理气的效果，适用于疏肝、肝气瘀滞的女性。
4.茵陈茶：有清湿热、保肝降酶、退黄的功效，是养肝护肝的佳品。
养肝茶属于保健茶饮品，对肝脏有调养作用，如对脂肪肝、酒精肝等有一定的修复或保健功效，能达到调脂、补气养血、疏肝理气、护肝、保肝等作用。在生活中，可根据自身的具体情况，辨证选用不同的养肝茶。