避孕套留在体内通常较难自行排出，女性可尝试戴无菌手套将手指伸入阴道内寻找取出，若无法成功需尽快就医，因异物长期留在体内会引发感染，同时提醒使用安全套时要正确操作，若出现滑脱属避孕失败，应在 72 小时内口服紧急避孕药降低怀孕风险。
避孕套留在体内，自己有可能取出来，但通常情况下是较难自行取出的。
首先，阴道前后壁在自然状态下是处于关闭的，这使得避孕套不易自行排出。其次，阴道内的括约肌会封闭阴道前后壁，进一步增加了避孕套自行排出的难度。
如果女性发现避孕套留在体内，可以尝试自行取出。具体方法是佩戴无菌手套，将手指深入阴道内寻找并取出避孕套。然而，如果自己无法成功取出，就必须尽快前往医院妇科就诊。因为异物长期留在体内，会引发感染，对身体健康造成不良影响。
在此提醒大家，在使用安全套时要多加小心，确保全程正确使用，这样才能发挥良好的避孕作用。倘若出现避孕套滑脱的情况，属于避孕失败，建议在72小时内口服紧急避孕药，以降低意外怀孕的风险。