左室增大在一定条件下可恢复,如控制血压达标,使用螺内酯、美托洛尔并加用沙库巴曲/缬沙坦,肥胖者减肥,选择走路或游泳等运动并注意控制强度和心率,可借助运动手表监测,开始时将心率控制目标设为 110 次/分,运动后若有不适应调整计划或及时就医,体重降到 180 斤左右时可适当增加运动量。
左室增大能否恢复以及相关问题的解答
左室增大在一定条件下是可以恢复的。以下是对相关问题的详细解答:
1.血压控制与心脏恢复:部分患者在血压控制达标后,心脏会逐渐恢复。将血压控制在正常范围内是非常重要的。
2.药物治疗:目前患者正在使用螺内酯和美托洛尔,可尝试加用沙库巴曲/缬沙坦,可能有助于心脏更快地恢复。之后若血压能维持稳定,可逐渐增加美托洛尔的用量以控制心率。
3.体重对病情的影响:肥胖(210斤)对心脏健康不利,减肥对心脏恢复非常重要。通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重,有助于改善病情。
4.运动方式与注意事项:开始时可以选择走路或游泳等运动,活动不要过于剧烈,以心率增加2030次/分为初步运动目标,每天2次,每次持续30分钟左右。当体重降到180斤左右时,可适当增加运动量,使心率比基础增加3050次/分。若当地医院心内科有专业的心脏康复专业,在其指导下锻炼会更为安全。
5.运动心率的控制:运动手表可用于监测心率,开始运动时可将心率控制目标设为110次/分。
6.运动后感觉肾空虚:“肾空虚”是一种不准确的表述,可能是运动后身体疲劳或其他原因引起的不适。在开始运动时,身体需要一定的时间来适应运动强度,如果出现不适,应适当调整运动计划,避免过度疲劳。同时,保持良好的饮食和休息,有助于缓解这种不适。如果不适症状持续或加重,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。