月经总提前可能由多种因素导致，若提前时间较长且持续一年多，可考虑调理；正常月经周期提前或推迟不超过一周为正常；乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带作用，对气血虚引起的月经不调可能有调理作用，来例假时可吃，用药剂量和疗程应遵医嘱；食疗效果不佳时可考虑口服乌鸡白凤丸，用药中若有不适或症状未改善应及时就医，且用药前最好先咨询医生意见。
月经总提前可以吃乌鸡白凤丸调理。以下是关于这个问题的详细解 答：
1.月经提前的原因：月经提前可能是多种因素导致的，气血虚是其中之一。但需要注意的是，月经提前还可能与其他因素有关，如内分泌失调、生活压力、环境变化等。
2.正常月经周期的范围：在医学上，一般月经提前或推迟不超过一周是正常的。然而，如果每次月经都提前，且提前时间较长，如最少34天，最多78天，持续一年多，这种情况可能需要进行调理。
3.乌鸡白凤丸的作用：乌鸡白凤丸是一种中药制剂，具有补气养血、调经止带的作用。对于气血虚引起的月经不调，如月经提前、月经量少等，可能有一定的调理作用。
4.服用时间：来例假的时候是可以吃乌鸡白凤丸的。不过，具体的用药剂量和疗程应根据个人情况，在医生的指导下进行。
5.食疗效果不佳时的选择：如果食疗方法对月经提前的情况没有起到明显的改善作用，可以考虑口服乌鸡白凤丸进行调理一段时间。但在用药过程中，如出现不适或症状未得到改善，应及时就医，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经不调的原因可能不同，因此在使用任何药物进行调理之前，最好先咨询医生的意见，以确保用药的安全性和有效性。