孩子身材矮小，家长不必焦虑，应带孩子及时就医明确原因，同时保证营养均衡、充足睡眠、适当运动，保持良好心情，且不要盲目相信市场上的“增高”产品，应采取科学方法干预以助孩子健康成长。
孩子身材矮小，家长不必过于焦虑，应采取科学的方法进行干预。以下是一些建议：
一、及时就医，明确原因
孩子身材矮小可能是由多种因素引起的，如遗传、营养、疾病等。家长应带孩子到正规医院的矮小门诊进行全面检查，包括生长激素水平、骨龄检测等，以明确孩子矮小的原因，从而采取针对性的治疗措施。
二、保证营养均衡
营养是孩子生长发育的重要物质基础。家长要保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。让孩子多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等；多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。同时，要注意饮食的合理搭配，避免孩子挑食、偏食。
三、保证充足睡眠
睡眠对孩子的生长发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌量较多，因此，家长要保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。建议孩子每天晚上早点上床睡觉，养成良好的睡眠习惯。
四、适当运动
运动可以促进孩子的骨骼生长和肌肉发育。家长可以鼓励孩子多参加一些适合的运动，如篮球、跳绳、游泳等。这些运动可以刺激骨骼生长，有助于孩子长高。
五、保持良好的心情
心情愉快有助于孩子的生长发育。家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，让孩子保持积极乐观的心态，避免孩子长期处于紧张、焦虑的状态。
总之，孩子身材矮小需要家长引起重视，但也不要盲目相信市场上的“增高药”、“增高器材”。采取科学的方法进行干预，才能帮助孩子健康成长。