产后回奶的方法有皮硝回奶、维生素 B6 回奶、生麦芽回奶、丙酸睾丸酮回奶，回奶期间要注意饮食少喝油性食物及汤、稀饭，适量饮用麦芽茶代水，注意保暖预防感冒，保持心情愉悦，饮食均衡多吃青菜。
产后回奶的方法如下：
1.皮硝回奶：将皮硝250克打碎，用纱布包好外敷。
2.维生素B6回奶：每日三次，每次70毫克，连用三天。
3.生麦芽回奶：每日100克煎服代茶。
4.丙酸睾丸酮回奶：50毫克肌注，每天一次，连用三天。
在回奶期间，需要注意以下事项：
1.饮食方面：不要喝太多油性食物，少喝汤、稀饭。可以适量饮用麦芽茶代水。
2.预防感冒：注意保暖，避免着凉。
3.保持心情愉悦：良好的心情有助于回奶。
4.饮食均衡：多吃青菜，保证营养摄入的均衡。
希望以上方法和注意事项能够帮助您顺利回奶。