嗓子老是有痰可能由慢性咽炎（咽喉壁舌根部淋巴滤泡增生，与长期吸烟等多种因素有关，伴有咽干、咽部异物感等症状）或过敏性咽喉炎（咽部变态反应，过敏原包括花粉等，伴有咽痒、咳嗽等症状）引起，若症状持续存在或加重，应及时就医检查并采取相应治疗措施，同时注意保持口腔卫生，避免不良习惯以减少对咽部的刺激。
嗓子老是有痰，可能由以下原因引起：
1.慢性咽炎：这是较为常见的原因之一。咽喉壁舌根部淋巴滤泡增生会导致嗓子老是有痰，同时还可能伴有咽干、咽部异物感等症状。慢性咽炎的发生与多种因素有关，如长期吸烟、饮酒、过度用嗓、空气污染等。
2.过敏性咽喉炎：咽部变态反应可引发此病症，进而导致嗓子总有痰的情况，同时还会伴有咽痒、咳嗽等症状。过敏原可能包括花粉、灰尘、动物毛发等，当咽部接触到这些过敏原时，就会引起过敏反应，导致炎症和痰液的产生。
如果嗓子老是有痰的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜检查、过敏原检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对咽部的刺激。