吃了 DHA 后不一定要吃鱼肝油，两者选一即可，可选择 DHA 加 D3 的组合，小孩需要补充维生素 D；孩子眼睛里老有红血丝不大可能是 DHA 和鱼肝油混吃导致，可能是结膜炎引起，出现这种情况建议及时就医。
吃了DHA后，不一定要吃鱼肝油，两者选一即可。虽然两者都含有DHA，但鱼肝油中含有维生素A和D，而DHA主要是补充不饱和脂肪酸。如果同时吃这两种，一般影响不大，但需注意，DHA中不含有维生素D。小孩需要补充维生素D，建议直接补D3，所以可以选择DHA加D3的组合。
关于孩子眼睛里老有红血丝的问题，这不大可能是DHA和鱼肝油混吃的缘故，而可能是结膜炎导致。结膜炎是一种常见的眼部疾病，可能由多种原因引起，如感染、过敏、环境刺激等。如果孩子出现眼睛红血丝的情况，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。