孕妇做春梦后出现宫缩不必过于紧张，若胎动正常、宫缩强度不大，可通过休息、放松心情缓解不适，若宫缩强度较大或胎动异常则应及时就医，总之孕妇应保持冷静，密切关注自身及胎儿情况。
孕妇做春梦宫缩后的应对方法如下：
首先，不必过于紧张。很多孕妇担心这种情况会引起早产或胎儿宫内缺氧，其实这种担忧并无太大必要。因为在妊娠期间，正常的性生活中出现一些轻微宫缩是可以接受的，而做春梦引起的宫缩与性生活引起的宫缩并无实质差别。
其次，春梦引发宫缩后，要注意宫缩的强度以及胎儿在宫内的情况。如果胎动正常，宫缩强度不大，那么通常无需进行特殊干预。孕妇可以通过休息、放松心情等方式来缓解宫缩带来的不适。
最后，如果孕妇发现宫缩强度较大，或者胎动出现异常，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并采取相应的措施，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇做春梦后出现宫缩是一种较为常见的现象，孕妇不必过于惊慌，应保持冷静，密切关注自身及胎儿的情况，如有异常及时就医。