牙齿上有白斑可通过自制再矿化牙粉、喝绿茶、抹柠檬汁、油拔法调理等方法缓解症状，但这些方法效果因人而异，且使用时需注意相关事项，同时出现该情况不应胡乱用药，应到医院全面检查以确定原因和合适治疗方案。
牙齿上有白斑的治疗方法如下：
1.自制再矿化牙粉：牙釉质发育不全可能导致牙齿上出现白斑，自制再矿化牙粉可帮助排出牙齿白天接触的重金属等毒素，恢复口腔内部酸碱平衡。
2.喝绿茶：喝绿茶对缓解牙齿上的白斑有一定帮助。绿茶中的成分可能对牙齿健康有益。
3.抹柠檬汁：将柠檬汁涂抹在牙齿上，可在一定程度上减轻白斑症状。但需注意，柠檬汁具有酸性，使用时应避免过度刺激牙齿和口腔。
4.油拔法调理：油拔法是一种调理方法，但具体效果因人而异。在尝试该方法时，应注意正确的操作方式。
需要注意的是，出现牙齿上有白斑的情况时，不应胡乱用药，而应到医院进行全面的检查，以确定具体原因和合适的治疗方案。