400度近视可以矫正，矫正方法有佩戴框架眼镜、隐形眼镜和近视手术，此外，一些非手术方法如良好的用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、中医按摩等也可能对近视的控制和恢复有帮助。具体方法需在医生指导下选择。
今年400度的近视，可以矫正得了么，或者有什么方法帮助恢复视力？
可以矫正。目前矫正近视的方法主要有以下几种：
1.佩戴框架眼镜：这是最常见的方法，通过镜片的屈光作用来矫正视力。
2.佩戴隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜，适合不愿意佩戴框架眼镜的人。
3.近视手术：如激光近视手术、ICL晶体植入术等，通过改变角膜的曲率或眼内晶体的位置来矫正近视。
除了上述方法外，一些非手术方法也可能对近视的控制和恢复有一定帮助，例如：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼3040分钟后休息10分钟，尽量减少使用电子设备的时间。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接受阳光照射，有助于预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，对眼睛健康有益。
4.中医按摩：通过按摩眼部穴位、眼保健操等方式，缓解眼部疲劳，但效果因人而异。
需要注意的是，近视的矫正和恢复需要根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理近视的变化，也是非常重要的。如果近视度数较高或有其他眼部问题，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。