夏天身体不出汗不舒服，可从明确病因（中医角度可能是肾阳虚或肾阴虚）并积极治疗原发病、做好防暑措施、注意饮食（多喝水，清淡、低盐低油，多吃富含维生素食物）、适当运动（避免久坐）等方面进行调理和治疗。
夏天身体不出汗不舒服，可从以下几个方面进行调理和治疗：
1.明确病因：从中医角度看，夏季不易出汗可能是肾阳虚或肾阴虚所致。肾阳虚的症状有畏寒、无汗、手足冰冷等；肾阴虚则表现为少汗、消瘦、五心烦热等。应在医师诊治后明确具体情况。
2.积极治疗原发病：针对肾阳虚或肾阴虚进行治疗，随着病情好转，不出汗的症状也会相对减轻。
3.做好防暑措施：若身体无法自行调节体温，需进行人工降温，以避免出现不良情况。
4.注意饮食：平时要多喝水，饮食应清淡，低盐低油，多吃富含维生素的食物。
5.适当运动：避免久坐，通过适当运动增强抵抗力，促进身体的调理。