宝宝头出汗身上不出汗，晚上睡眠时尤其是刚入睡出汗多一般是缺钙引起的盗汗，可补充维生素 D 并注意提供富含钙的食物；白天汗多为自汗，是表虚所致，可服用虚汗停等药物调理，用药应严格按医生建议剂量，若出汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状应及时就医，同时家长要注意保持宝宝皮肤清洁，避免着凉感冒。
宝宝头出汗身上不出汗，可能是缺钙或表虚引起。如果出汗情况主要出现在晚上睡眠尤其是刚入睡这段时间，一般考虑是缺钙引起的盗汗。这种情况下，可给宝宝补充维生素D，每天400800单位，持续服用半个月一般可有明显效果。症状获得缓解后，应继续补充维生素D每天400单位，维持到2周岁。若宝宝白天也汗多，称为自汗，是表虚所致，可给宝宝服用虚汗停、黄芪精、生脉饮、玉屏风颗粒等药物进行调理。
下面我们来详细了解一下这两种情况：
1.缺钙引起的盗汗：宝宝生长发育迅速，对钙的需求量较大。如果饮食中钙摄入不足或维生素D缺乏，会影响钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，出现多汗、睡眠不安等症状。除了补充维生素D外，还应注意给宝宝提供富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
2.表虚引起的自汗：宝宝表虚，卫气不固，容易导致汗液外泄。虚汗停、黄芪精、生脉饮、玉屏风颗粒等药物具有益气、固表、止汗的作用，可以帮助调节宝宝的身体机能，缓解自汗症状。在给宝宝服用这些药物时，应严格按照医生的建议剂量使用，避免自行增减药量。
需要注意的是，如果宝宝出汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如烦躁、哭闹、枕秃、方颅等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长要注意保持宝宝的皮肤清洁，及时擦干汗液，更换衣物，避免宝宝着凉感冒。